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요모조모103

요가와 필라테스, 어떤점이 다를까요? 일반적으로 요가는 몸과 마음의 수양에 중점을 두고, 필라테스는 근력향상에 중점을 둔 운동이라고 알려져 있는데요. 요가와 필라테스는 모두 몇 가지 유사점이 있는 인기 있는 운동 형태이지만, 그 기원, 주요 초점, 기술 및 전반적인 이점 측면에서 뚜렷한 차이점이 있습니다. 두 운동의 주요 차이점을 알아보겠습니다. 요가와 필라테스의 차이점 ▣ 기원 ⊙ 요가: 5,000년 전 인도에서 시작된 요가는 신체적, 정신적, 영적 요소를 아우르는 고대 수련법입니다. 요가는 동양 철학과 영성에 깊이 뿌리를 두고 있습니다. ⊙ 필라테스: 20세기 초 조셉 필라테스가 개발한 필라테스는 비교적 현대적인 형태의 운동입니다. 처음에는 제1차 세계대전 중 부상당한 군인들의 재활을 위해 만들어졌으며, 이후 무용수들 사이에서 컨디셔닝을.. 2023. 11. 19.
교보문고 재고확인 및 위치 알아보기, 바로드림 서비스 서점도 모든 책을 구비하고 있는게 아니라서, 가까운 서점에 방문할때에도 재고확인을 하고 가는 편이 헛걸음 치는걸 방지할 수 있는데요. 제가 가끔씩 방문하는 교보문고에서 재고확인 및 위치확인, 그리고 바로드림 서비스에 대해 알려드릴께요. 재고확인 1단계 : 교보문고 홈페이지에 접속합니다. https://www.kyobobook.co.kr/ 교보문고 | 대한민국 최고의 도서쇼핑몰 레토 무선 듀얼 LED 스탠드 25,900원 → 16,900원 [무료배송] by 핫트랙스 www.kyobobook.co.kr 2단계 : 검색란에 찾고자 하는 도서를 검색합니다. -저는 브레인포그를 검색했습니다. 검색 후 도서 클릭 3단계 : 도서 클릭 -> 매장 재고·위치 버튼을 클릭 - 저는 신도림 디큐브에서 도서를 구매하고자 했.. 2023. 11. 17.
코리아페스타 대형마트(롯데/홈플러스/이마트) 3사 할인행사~! 대형마트도 코리아세일페스타 기간에 맞춰 할인행사를 진행한다고 합니다. 쓱세일 : 이마트 11/17~19까지 온리원페스타 : 롯데마트 11/16~22까지 홈플 메가푸드위크 : 11/16~22까지 이마트/ 롯데마트/ 홈플러스 ▣ 쓱데이(이마트) ▷ 기간 : 2023.11.17~11.19 ▷ 주요 할인행사 → 삼겹살·목살, 한우등심, 샤인머스캣, 제주 은갈치 등에 대한 특가 행사 → 19일에는 생생치킨 1통을 평소보다 4000원 저렴한(신세계포인트 적립시) 5980원에 판매 → 17일~19일에는 삼성전자, LG전자와 협업해 TV, 냉장고, 김치냉장고, 세탁기, 건조기 등으로 이뤄진 '쓱데이 패키지' 구매시 최대 125만 원의 신세계상품권을 증정 이마트 행사상품 전단지 ▣ 온리원페스타 (롯데마트) ▷ 기간 : .. 2023. 11. 15.
2023년 투썸 윈터 스탬프 이벤트, 마이 윈터 붕어빵 메이커 투썸 윈터 스탬프 이벤트가 시작됩니다. 이번 윈터 스탬프의 굿즈는 붕어빵 메이커 입니다. 기간 : 2023년11월15일(수)~12월7일(목) 증정품 수령기간 : 2023년11월29일(수) ~12월15일(금) 미션조건 : 스폐셜 스탬프4개 포함 총15개 스탬프 적립시 스페셜 스탬프 대상 : 홀리데이 시즌음료4종 및 모든 피스케이크 홀리데이 시즌음료 4종과 칼로리 스탬프 15개를 모으는 기준은 스페셜 스탬프4개를 포함해야 하는데요. 스페셜 스탬프는 홀리데이 시즌음료 4종 및 모든 피스케이크가 해당됩니다. ◈홀리데이 시즌음료 4종 ⊙ 윈터 페이버릿 뱅쇼 ( 205kcal) - 깊은 레드와인의 맛과 달콤한 과일, 은은한 시나몬 향이 조화롭게 어우러진 무알콜 뱅쇼 음료 ⊙ 윈터 페이버릿 하이볼 ( 170kcal).. 2023. 11. 15.
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