Life extension 비타민k2 함유 본리스토어 120정, 뼈건강을 위해!

칼슘을 꼭 섭취해야 한다는 친구의 

추천으로 구매한 상품입니다.

한통이 거의 다 먹어가서

한통을 추가구매 했습니다.

 

칼슘이 제대로 효과를 보기 위해선 칼슘 하나만

섭취하는게 아니라 마그네슘 과 비타민K2를 같이

먹는게 더 흡수율이 좋다고 해서 

이 제품을 구매해서 먹고 있습니다. 

 

이  세 가지 영양소를  함께 섭취하는 이유는!

 

*칼슘 :  칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 

필수적입니다. 그러나 칼슘을 섭취하는 것만으로는

충분하지 않습니다. 칼슘이 올바른 곳에 흡수되고

사용되기 위해서는 다른 영양소와 함께 

작용해야 합니다.

 

* 마그네슘 : 마그네슘은 칼슘과 함께 작용하여

뼈의 형성과 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 

또한, 마그네슘은 근육 기능, 신경 전달, 심장 건강

등에도 중요한 역할을 합니다.

 

* 비타민 K2: 비타민 K2는 칼슘을 뼈에 우선적으로

전달하여 칼슘의 흡수와 골밀도를 증가시키는 데

도움을 줍니다. 또한, 비타민 K2는 혈관 벽에 

칼슘이 쌓이는 것을 방지하여 심혈관 건강에도

기여합니다.

 

  이 세 가지 영양소를 함께 섭취하는 것은 서로

보완적인 효과를 가져와 뼈 건강을 더욱 향상시키고

칼슘의 올바른 이용을 도와줍니다.

따라서, 칼슘, 마그네슘, 그리고 비타민 K2를 함께

섭취하는 것이 좋습니다.

 

뭐든지 건강보조식품은 꾸준히 먹는게

관건인거 같습니다.

일단 꾸준히 먹어보고 있으니, 효과를

보고 있는거겠죠~