GNC 츄어블 비타민C 100 맛도 좋고 먹기좋아요!
건강을 위해서 건강보조식품을 먹어야 하는건 알지만, 늘 유통기한을 넘기기 일쑤여서 회사에서 먹을 수 있고, 약느낌이 안드는 제품을 찾아봤습니다. GNC제품을 많이 추천해주시길래, 그중에서 츄어블 비타민C를 사봤답니다. 일단 산지 몇일 되지 않아서 졸릴때 씹어먹으니 상큼해서 잘 챙겨먹곤 있습니다. 비타민C는 꾸준히 먹어줘야 한다던데.. 안먹는거보단 효과가 있겠죠? 비타민 C는 우리 몸이 스스로 생산하지 못하는 영양소이므로 외부에서 섭취해야 한다고 합니다. [섭취방법] 1. 식품으로부터 섭취: 비타민 C는 많은 과일과 야채 에 풍부하게 들어있습니다. 오렌지, 그레이프프루트, 딸기, 파인애플, 레몬, 라임 등의 과일과, 브로콜리, 피 망,케일, 감자 등의 야채가 좋은 비타민 C 원천입니다. 이러한 식품들을 일..
2023. 6. 28.
