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[이삭토스트] 가끔씩 땡기는 마성의 맛! 한끼식사로도 굿! 회사 야식으로 자주 시켜먹는 이삭토스트입니다. 회사근처에는 이삭토스트 매장이 없어서 저희는 배달을 이용하는데요. 저희가 주로 시키는 메뉴는 (배달의 민족 가격입니다.) 1. 햄스페셜 토스트 3.8 2. 베이컨 베스트 4.2 3. 허니갈릭 햄치즈 3.9 4. 햄치즈 포테이토 4.3 이 메뉴들을 주로 시킵니다. 제일 인기있는 메뉴는 햄스페셜이구요 야채가 많이 들어있어서 좋아하시더라구요~! 제가 좋아하는 메뉴는 허니갈릭 햄치즈입니다. 보리맥아 추출물이 가미된 브라운브레드 식빵에 달달하고 마늘맛소스에 햄치즈가 같이 어울어져 자꾸 땡기는 맛이에요 야식으로 시키는 메뉴지만, 전 늘 저녁으로 먹는답니다. 일하고 집에 가서 바로 자기 딱이에요~!! 근처에 매장이 있다면 한번 드셔보세요~!! 2023. 6. 29.
Life extension 비타민k2 함유 본리스토어 120정, 뼈건강을 위해! 칼슘을 꼭 섭취해야 한다는 친구의 추천으로 구매한 상품입니다. 한통이 거의 다 먹어가서 한통을 추가구매 했습니다. 칼슘이 제대로 효과를 보기 위해선 칼슘 하나만 섭취하는게 아니라 마그네슘 과 비타민K2를 같이 먹는게 더 흡수율이 좋다고 해서 이 제품을 구매해서 먹고 있습니다. 이 세 가지 영양소를 함께 섭취하는 이유는! *칼슘 : 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 칼슘을 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 칼슘이 올바른 곳에 흡수되고 사용되기 위해서는 다른 영양소와 함께 작용해야 합니다. * 마그네슘 : 마그네슘은 칼슘과 함께 작용하여 뼈의 형성과 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 또한, 마그네슘은 근육 기능, 신경 전달, 심장 건강 등에도 중요한 역할을 합니다. * 비타.. 2023. 6. 29.
장마철 건강관리 어떻게 해야할까요? 집중호우로 인해 지하철역에도 물이 차올랐네요, 지나가는 길이 물이 고여있어서 까치발을 들고 지나갔는데요, 발의 1/3정도가 잠기는 정도로 물이 차올라 있었어요 습하고 발도 물에 젖고 장마란게 실감나네요 장마철에는 고온다습하고 끕끕한 날씨에 건강에 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 1.열사병: 높은 온도와 습도로 인해 몸의 체온 조절 기능이 약해지고, 땀이 많이 발생하여 열사병이 발생할 수 있습니다. 체온 상승, 두통, 어지러움, 오심, 심장 박동 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 피부질환: 장마철의 습기로 인해 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 습진, 여드름, 진드기 물린 흔적, 곰팡이 감염 등이 주로 나타날 수 있습니다. 3.호흡기 감염: 습기와 높은 온도로 인해 세균과 바이러스의 번식이 활.. 2023. 6. 29.
신비복숭아, 처음 사봤어요! 다이어트에도 좋대요! 이마트에서 신비복숭아 할인을 해서 신비복숭아를 처음 사봤어요 800그램에 9,900원이라 구매를 해봤습니다. 원래가격은 14,900원이더라구요 친한언니가 맛있는거라고 추천을 해줘서 사봤습니다. 신비복숭아는 겉은 천도복숭아 속은 백도맛이 나는 신비한 복숭아라고 해서 신비복숭아라고 한다네요 신비복숭아의 특징은 신맛이 거의 없고 당도가 높대요~!! 6월 중순부터 7월초까지 딱 2-3주간 맛볼수있는 복숭아라니까 왠지모를 기대감이 올라옵니다. 깨끗이 씻어서 한입 먹어보니 아주 달아요~!! 딱딱할줄 알았는데 부드럽게 씹히구요 당도가 높아서 입안에 단맛이 가득해요~!! 근데 원래 크기가 작은건지 이마트에서 파는 신비복숭아가 작은건지 금방 먹어요;;; 크기가 작은거에 비해 가격은 높은편 인거같아서 ~ 어떤 효능이 있는.. 2023. 6. 28.
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